Neue Ausbildung

 

Um für meine Yoga Teilnehmer immer aktuell auf dem besten Stand zu bleiben absolviere ich derzeit bis Frühjahr 2020 die 2-jährige Ausbildung "Ayur Yoga Therapie" in Trier.

 

Unter Ayur Yoga ist ein achtsamer, angepasster, atembetonter, anatomisch fundierter und abwechslungsreicher Yoga zu verstehen, der Tradition und aktuelle Erkenntnisse miteinander verbindet. 



Gesundheitstage

100 Prozent erleben: Bewegung, Ernährung, Entspannung

 

Zum 6. Mal 100% [er]Leben in Gelsenkirchen.

Wir informieren auf dieser Seite vom 17. - 21. September täglich über Aktivitäten und Workshops. In vielen dieser Workshops konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Möglichkeiten für gesundheitsbewusstes Verhalten kennenlernen.

 

Das Video dazu