Herzlich willkommen bei 

SYR -  Yoga Concepts. Entdecke die Welt des inneren Gleichgewichts und der ganzheitlichen Gesundheit. Tauche ein in die transformative Kraft von Yoga und beginne deine Reise zu einem erfüllten Leben."

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die körperliche Haltungen, Atemkontrolle, Meditation und ethische Prinzipien vereint. Die Vorteile von Yoga umfassen verbesserte Flexibilität, Stressabbau, Stärkung von Körper und Geist, Förderung der Entspannung, Verbesserung der Körperhaltung, erhöhte Konzentration, Atemverbesserung sowie das Streben nach ganzheitlichem Wohlbefinden und innere Balance.

31.12.2020:

Ein kleiner Bericht über mich in der Gladbecker Zeitung:

Entspannt und gesund ins neue Jahr starten - Gladbecker Zeitung (gladbecker-zeitung.de)

Herzlichen Dank und Namaste!

20.11.2020.

Da ist sie... meine  

Entspannungs-CD. 

Ich möchte Dich dazu einladen Deinen Körper, Deine Seele und Deinen Geist zu entspannen.

Die Yogis haben diesen Weg der Entspannung als Vorbereitung zur Mediation entwickelt, um den Geist in eine höhere Bewusstseinsebene bringen zu können.

Mit meinen drei verschiedenen Entspannungstechniken helfe ich Dir, den alltäglichen Stress zu bewältigen. Nutze die Dir von der Natur gegebenen Fähigkeiten und Mechanismen.

Anfragen bitte per Email oder WhatsApp.

Der Einzelpreis der CD beträgt 15,00€ zzgl. 2,50€ Versandkosten.

... oder, gleich beide CDs zusammen im Angebot bestellen: 25,00€ zzgl. Versandkosten!

Meine "Yoga für Anfänger" Übungs-CD.

Mit dieser AUDIO-CD und den Bildern der einzelnen Positionen im Booklet, könnt ihr Yoga, wann immer ihr wollt, mit mir genießen.

Anfragen bitte per Email oder WhatsApp.

Der Einzelpreis der CD beträgt 15,00€ zzgl. 2,50€ Versandkosten.