Shop für Yoga - WORKSHOPS & EINZELSTUNDEN

"Jetzt wird es spirituell & wohltätig!"

Erlebe eine etwas andere Yogastunde in Anlehnung an die Sivananda Tradition von "Yoga-Vidya e.V.", in der Du weitere Elemente des Yoga kennenlernen wirst, die Deine Energien aktivieren und Dich in Deine Mitte bringen werden.

• Pranayama (Atemübungen): Kapalabhati (Feuer- oder Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung)
• Angeleitete Meditation (ca. 15 Min.)
• Mantra singen (oder auch gerne nur zuhören ;-) 
• Herzöffnende Yin-Yogastunde: Verweile lange in den Asanas (Körperstellungen, nur mit Schwerkraft ohne Deine Muskulatur zu beanspruchen. Löse in diesen meditativen Stellungen Deine Verspannungen und Verklebungen in Faszien-/Bindegewebe, Sehen und Bänden und erhalte dadurch Freiraum in Deinen Gelenken).
• Begleitung durch verschiedene, harmonische Klanginstrumente: RavVast (Zugentrommel/HandPan), Klangspiel, Harmonium, Trommel, Gong, Sansula, ...) Volles Klangerlebnis nur im Studio, bei Online-Teilnahme kann es leider, übertragungsbedingt, zu Einschränkungen kommen.

• Donnerstag 08.12.2022 von 19:00 - 21:00 Uhr mit Jörg & Susanne
• Samstag 10.12.2022 von 11:00 - 13:00 Uhr mit Jörg

Kursart: 

Erstattungsfähig: Nein

Empfehlung für Neueinsteiger & Anfänger: Ja

 ... und das Schönste ist:

Du hilfst Dir selbst und gleichzeitig Anderen - nämlich den Kleinsten unter uns!"

Der komplette Erlös geht an den:

"Kinderschutzbund -Ortsverband Gladbeck"

Darum bitte nicht wie gewohnt überweisen, sondern bitte direkt an die folgende Bankverbindung:

Kinderschutzbund Gladbeck e. V.

Volksbank Ruhr Mitte

IBAN: DE87 4226 0001 0001 7718 00

BIC: GENODEM1GBU

Bitte gib diesen Verwendungszweck an:

SYR YOGA CONCEPTS - SUSANNE RICHTER - GLADBECK

Regulär würde diese Yoga-Einheit 25 € kosten 

Klappe hier das Menü auf und wähle Deinen Wunschtermin für die Teilnahme im Studio oder Online aus: 

mit Susanne Richter

"Kraft & Fülle - Entspannung & Leichtigkeit mit Yoga & Klang"

"Auf beiden Füßen kraftvoll stehen, beschwingt und zentriert durchs Leben gehen"

Dienstag, 29.11.2022   18:00 - 20:00 Uhr

• Kursdauer: einmalig 120 Minuten
• Kursart: Studio Präsenzkurs - Josefstr. 7, 45964 Gladbeck und 
• Erstattungsfähig: Nein

mit Susanne Richter

Nähre Deinen Körper und Deine Seele

"Damit der Kakao seine Wirkung voll entfalten kann,

schenke ihm Raum & Zeit. Lege Deine Intention hinein,

der Rest entfaltet sich von selbst."

Erlebe in 3 vollen Stunden im Studio Deinen Energieausgleich

und genieße echten, reinen Kakao mit Yin-Yoga.

Sonntag, 04.12.2022   11:00 - 14:00 Uhr

• Kursdauer: einmalig 180 Minuten
• Kursart: Studio Präsenzkurs - Josefstr. 7, 45964 Gladbeck und 
• Erstattungsfähig: Nein

mit Susanne Richter

"Reise ganz entspannt und gesund durch den Advent!"

Mit vier unterschiedlichen und ganz speziell auf diese Themen

ausgerichteten Yoga-Einheiten.

Genieße jede Einheit einzeln oder auch alle zusammen als

ganzheitlichen Workshop - im Studio oder Online.

Montags um 19:00 Uhr für 90 Minuten

Kursart: 

Erstattungsfähig: Nein

Empfehlung für Neueinsteiger & Anfänger: Ja

21.11.2022: "TWISTEN & DREHEN":

Stabilisierung & Kräftigung der Körpermitte

28.11.2022: "INDIGO-FLOW":

Freue Dich auf eine tierisch überraschende Yoga-Einheit.

05.12.2022: "HÜFTÖFFNER":

Mit Freude und Lust die Energien im Unterleib zum Fließen bringen.

12.12.2022: "HERZÖFFNER-FLOW":

Fühle die Freiheit und spüre, wie leicht es Dir um das Herz wird.

Bitte das Menü hier unten aufklappen, um Deine Wunsch-Einheit auszuwählen: